หลายท่านคงสงสัยว่า ถั่งเช่า เกิดขึ้นมาได้อย่างไร มีวิธีเพาะปลูกอย่างไร ทำไม เห็ดถั่งเช่า ถึงได้ชือว่า ราชสมุนไพรแดนมังกรถึงมีราคาสูง เพราะมีประโยชน์และสรรพคุณในการเร่งฟื้นฟูร่างกายให้เร็วขึ้น เพราะตังถั่งเช่าสามารถเพิ่มออกซิเจนในเลือดได้เป็นอย่างดี ทำให้ผู้ป่วยนอนหลับสบาย
ทำความรู้จักกับ “ถั่งเช่า” คือ อะไร?
เห็ดถั่งเช่า มีชื่อเรียกอีกหลายชื่อ คือ หญ้าหนอน
ตังถั่งเฉ้าและตังถั่งเช่า ส่วนชื่อที่หมอยาสมุนไพรใช้เรียกกันก็คือ หนอนตายอยาก เป็นชื่อที่มีที่มาจาก หญ้าหนอน ซึ่งเป็นต้นกำเนิดของถั่งเช่านั่นเอง
ถั่งเฉ้า หรือ ถั่งเช่า เป็นสมุนไพรที่เกิดจากการที่สปอร์ของเห็ดราชนิดหนึ่งลอยไปเกาะบนตัวของหนอนถั่งเช่า จนทำให้เกิดการเจริญเติบโตขึ้น กระทั่งหนอนได้ตายลงจนเกิดเป็นเห็ดขึ้นที่ร่างของหนอน ซึ่งกระบวนการเหล่านี้มีระยะเวลาส่วนมากอยู่ในช่วงระหว่างฤดูหนาวและฤดูร้อน จนทำให้เกิดเป็นที่มาของคำเปรียบเทียบที่หลายคนมักใช้กับพืชชนิดนี้ว่า ‘ในฤดูร้อนเป็นหญ้า ในฤดูหนาวเป็นหนอน’ นั่นเอง แต่ไม่ว่าถั่งเช่าจะคืออะไรก็ตาม ประโยชน์ของสมุนไพรชนิดนี้ก็นับว่ามีมากมายมหาศาล ส่วนมากนิยมนำถั่งเช่ามาใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อการบำรุงสุขภาพ เพราะมันมีคุณสมบัติที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยรักษาอาการไตบกพร่อง หรือช่วยกระตุ้นอารมณ์กำหนัดในท่านชาย เป็นต้น นอกจากนี้ถั่งเช่ายังมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งหนึ่งในสารประกอบที่สำคัญคือ Cordycepin สรรพคุณคือช่วยให้สุขภาพแข็งแรง เปรียบได้กับสมุนไพรยาอายุวัฒนะ
แต่เนื่องจากในปัจจุบันความต้องการบริโภคถั่งเช่าในตลาดมีมากและถั่งเช่าตามธรรมชาติก็มีอย่างจำกัดส่งผลให้ไม่เพียงพอต่อขายหรือจำหน่ายและมีราคาสูง จึงเกิดการนำถั่งเช่าปลอมมาขายมากมาย ดังนั้นใครที่ต้องการซื้อถั่งเช่าหรือยาที่ผสมถั่งเช่ามารับประทาน ก็อย่าลืมเลือกซื้อกับร้านค้าที่น่าเชื่อถือด้วย
สารอาหารที่มีประโยชน์ในถั่งเช่า มีอะไรบ้าง?
- สาร Cordycepins
สาร Cordecepin ที่อยู่ในถั่งเช่ามี
สรรพคุณในการยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกายของเราอีกด้วย
- สาร Adenosine
สาร Adenosine มีส่วนช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น ลดการเกิดเส้นเลือดขอด (Hemangioma) ลดการเกาะตัวของไขมัน หรือคลอเรสเตอรอลบริเวณผนังเส้นเลือด ทำให้เม็ดเลือดแดงสามารถพา ออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะทุกส่วนของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้สาร Adenosine ยังช่วยให้เลือดไม่เหนียวข้น ลดการแข็งตัวของเลือดและลดการเกิดลิ่มเลือดได้
- สาร Cordycepic acid
สาร Cordycepic acid เป็นกรดที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึมหรือการเผาผลาญในเลือด ให้เลือดสามารถนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายได้มากขึ้น ช่วยลดอาการหอบหืด โรคหัวใจขาดเลือด รวมถึงอาการเลือดออกในสมอง
- สาร SOD
SOD หรือ Super Oxide Dismutase คือ สารสำคัญที่มีประโยชน์อีกชนิดหนึ่งที่พบในถั่งเช่า เป็นสารที่สามารถชะลออายุของผิว ทำหน้าที่คล้ายกับคอลลาเจน (Collagen) ปัจจุบันสารเอสโอดีกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยเฉพาะด้านความสวยความงาม เพราะช่วยผลัดเซลล์ผิว ชะลอความแก่ในผู้สูงอายุ และยังช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
- สาร Polysaccharides
สาร Polysaccharides มีสรรพคุณช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในการเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ปริมาณไขมันเลว LDL ไตรกลีเซอไรด์และคลอเรสเตอรอลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เป็นปกติ
- สาร Ergosterol
สาร Ergosterol เป็นสารจำพวกฮอร์โมนที่พบในถั่งเช่า มีสรรพคุณช่วยบำรุงการทำงานของไต ปอด และ หัวใจ ช่วยป้องกันการเกิดโรคไตอักเสบ ปอดอักเสบ เยื่อหุ้มปอดอักเสบ ถุงลมโป่งพอง นอกจากนี้ยังลดอาการไอ อาการหอบหืด แพ้อากาศ โรคภูมิแพ้ทั่วไป และยังมีส่วนช่วยให้หัวใจบีบตัวเป็นจังหวะ มีการเต้นหรือบีบตัวอย่างสม่ำเสมอ
สรรพคุณของถั่งเช่าที่มีต่อสุขภาพของเรา
- ถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ทำให้ร่างกายของเราสดชื่น ลดความอ่อนล้าอ่อนเพลีย
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย (Antioxidant) ช่วยชะลอวัยและลดความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย
- ช่วยระงับประสาท ทำให้จิตใจสงบ ลดอาการหงุดหงิดง่าย
- ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ในสมอง เพิ่มความจำ ป้องกันและลดการเกิดโรคความจำเสื่อม
- ช่วยบำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรง
- ช่วยบำรุงปอดและลดอาการเจ็บหน้าอก
- ช่วยลดและบรรเทาการเกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ รักษาอาการไอเรื้อรัง รักษาโรคถุงลมโป่งพองและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
- ช่วยรักษาและบรรเทาอาการโรคหอบหืด
- ช่วยรักษาวัณโรค โรคถุงลมโป่งพองและอาการผิดปกติต่างๆ ในระบบทางเดินหายใจและหัวใจ
- ช่วยละลายเสมหะ
- มีส่วนช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตและแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง
- ช่วยลดความดันโลหิต แก้อาการใจสั่นและหัวใจเต้นเร็ว
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานไวต่ออินซูลินมากขึ้น สามารถขจัดน้ำตาลในร่างกายได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายและช่วยรักษาสมดุลของคอเลสเตอรอล
- ช่วยยับยั้งการเกิดภาวะไขมันแข็งตัวจากการถูกออกซิไดซ์โดยสารอนุมูลอิสระ
- ช่วยป้องกันไขมันชนิดเลวหรือ LDL ไม่ให้เกาะตามผนังหลอดเลือด
- ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด และช่วยเพิ่มปริมาณเลือดที่เข้าไปหล่อเลี้ยงปอดและหัวใจ เพิ่มระดับออกซิเจนและช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต สามารถบรรเทาอาการขาดออกซิเจนได้
- ช่วยบำรุงตับและไตให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- มีงานวิจัยที่พบว่าถั่งเช่าช่วยให้ผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังมีอาการดีขึ้นมากถึง 51% หลังการรักษาด้วยถั่งเช่าเป็นเวลา 1 เดือน
- ช่วยรักษาอาการปวดหลัง กลัวหนาว หัวเข่าเย็น และปัสสาวะบ่อย
- ถั่งเช่ามีฤทธิ์ช่วยยับยั้งพิษจากแบคทีเรีย รวมไปถึงแบคทีเรียวัณโรค
- ช่วยลดการอักเสบต่างๆ
- ช่วยห้ามเลือด ทำให้เลือดบริเวณปากแผลแข็งตัวเร็ว
- ช่วยเพิ่มสมรรถนะของนักกีฬากรีฑา
- ในผู้หญิง สามารถใช้ถั่งเช่าเป็นยาบำรุง ช่วยทำให้มีบุตรง่าย ช่วยปรับประจำเดือนและทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
- ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ มีฤทธิ์บำรุงกำลังทางเพศ ทำให้อสุจิแข็งแรง เนื่องจากถั่งเช่ามีสรรพคุณทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากขึ้น จากงานวิจัยในต่างประเทศพบว่าการกินถั่งเช่าวันละ 1 กรัม ต่อเนื่องเป็นเวลา 46 วัน จะช่วยให้สมรรถภาพทางเพศเพิ่มขึ้นถึง 64% แต่อยางไรก็ตามยังไม่มีงานวิจัยที่รับรองแพร่หลายเท่าใดนัก นอกจากงานวิจัยที่ได้ทำการทดลองในหมูป่าและพบว่ามันมีสรรถภาพทางเพศดีขึ้น
ทำไมถั่งเช่าขายราคาแพง?
สาเหตุที่ถั่งเช่ามีราคาแพงนั้นเป็นเพราะถั่งเช่ามี
สรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย นอกจากนี้ยังเป็นสมุนไพรจีนหายาก เพราะโอกาสที่สปอร์ของถั่งเช่าจะเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ได้นั้นถือว่ายากมาก ส่งผลให้หาซื้อยาก อีกทั้งในปัจจุบันสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปไม่ว่าจะเป็นหนาวจัดหรือร้อนจัด รวมถึงแหล่งพบถั่งเช่านั้นหาได้ยากเพราะส่วนใหญ่มักอยู่ในพื้นที่สูง เช่น ประเทศภูฏาน ทิเบต และจีนเท่านั้น ทำให้เป็นสมุนไพรหายากเพราะการเจริญเติบโตขึ้นอยู่กับสภาวะตามธรรมชาติ ส่งผลให้ตังถั่งเช่ามีราคาสูงมากนั่นเอง
สรรพคุณของถั่งเช่ากับโรคชนิดต่างๆ ดีจริงไหม?
-
ถั่งเช่ากับโรคมะเร็ง
ถั่งเช่ามีสรรพคุณหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อผู้ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง ดังนี้
- ถั่งเช่ากับผลที่มีต่อการสร้างเม็ดเลือดขาว
ถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว เมื่อเม็ดเลือดขาวมีปริมาณมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจึงเพิ่มขึ้นตามไปด้วย แต่การสร้างเม็ดเลือดขาวมากเกินไปก็อาจไม่ใช่ผลดีต่อทุกคน แต่สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งแล้ว การสร้างเม็ดเลือดขาวในปริมาณที่พอดีกับร่างกายนั้นจะสามารถช่วยลดโอกาสและความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้
- ถั่งเช่าช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
ถั่งเช่าช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันกำจัดสิ่งแปลกปลอมต่างๆ ภายในร่างกายได้ดีขึ้น ลดการสะสมของสารพิษในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดเซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตให้ทำงานดีขึ้นและช่วยเสริมสร้างการทำงานของฮอร์โมนต่างๆ ให้กลับมาเป็นปกติ ไปตามธรรมชาติ แต่อย่างไรก็ตามมีข้อบ่งชี้ในการใช้ถั่งเช่าร่วมรักษากับยาแผนปัจจุบันว่า ไม่ควรใช้ในผู้ป่วยที่จำเป็นต้องใช้ยากดภูมิคุ้มกัน เพราะอาจทำให้ทำลายฤทธิ์ของยาได้
- ถั่งเช่าช่วยลดอาการอักเสบของเซลล์
จากการทดสอบกับอาสาสมัครเพศชายกลุ่มหนึ่ง พบว่าผู้ที่ได้รับสารสกัดจากถั่งเช่าเป็นประจำ จะสามารถลดการผลิตสารที่ทำหน้าที่กระตุ้นให้ร่างกายเกิดการภาวะอักเสบได้ จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการของโรคถุงลมโป่งพองและมะเร็งปอด
- ถั่งเช่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
สารอนุมูลอิสระ เป็นตัวการร้ายทำลายสุขภาพในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นความแก่ ความอ่อนล้าอ่อนเพลีย รวมถึงอาการป่วยส่วนใหญ่ก็มักเกิดขึ้นเพราะสารอนุมูลอิสระ มะเร็งเองก็เช่นเดียวกัน ดังนั้นการรับประทานถั่งเช่าซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระหรือแอนตี้ออกซิแดนท์จึงมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ อีกทั้งยังช่วยยับยั้งและบรรเทาอาการจากการรักษา เช่น อาการข้างเคียงจากการทำคีโมหรือการทานยาต้านมะเร็ง เป็นต้น
-
ถั่งเช่ากับโรคเบาหวาน
สรรพคุณทางยาของถั่งเช่ามีส่วนช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน เพราะถั่งเช่าสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ แต่การรับประทานถั่งเช่าควบคู่กับการรักษาเบาหวานต้องได้รับการควบคุมจากแพทย์อย่างใกล้ชิด เพราะหากรับประทานถั่งเช่าในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะส่งผลต่อการทำงานของยารักษาเบาหวานและทำให้ผู้ป่วยไวต่ออินซูลินมากเกินไปจนส่งผลเสียได้ ซึ่งในทางปฏิบัติ แพทย์อาจให้ผู้ป่วยรับประทานถั่งเช่าในปริมาณไม่เกิน 3 กรัม ต่อวัน เพื่อช่วยลดอาการของโรคเบาหวานควบคู่ไปกับการรักษาตามปกติ
-
ถั่งเช่ากับฉายา ไวอากร้าแห่งหิมาลัย
ถั่งเช่ามีฉายาว่าไวอากร้าแห่งหิมาลัย เนื่องจากมีสรรพคุณบำรุงสมรรถภาพทางเพศทั้งของผู้ชายและผู้หญิง ดังนี้
- ถั่งเช่าช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศ
ถั่งเช่าช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศ เนื่องจากมีงานวิจัยออกมารับรองแล้วว่าถั่งเช่าออกฤทธิ์ช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศทั้งของผู้ชายและผู้หญิง โดยให้ผลดีไม่ต่างกันเลยทีเดียว
- ถั่งเช่ามีสรรพคุณบำรุงกำหนัด
การรับประทานถั่งเช่าเป็นประจำช่วยลดความดันโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อเกิดระบบการไหลเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น สุขภาพของคุณผู้ชายจึงกลับมาแข็งแรง แข็งขันเหมือนวัยหนุ่มอีกครั้ง โดยให้รับประทานถั่งเช่าปริมาณ 1 กรัม ทุกวัน ต่อเนื่องกันเป็นเวลา 2 เดือน จะมีส่วนช่วยในการแข็งตัว กระตุ้นการสร้างอสุจิ ทำให้อสุจิแข็งแรงมากขึ้นมากถึง 64% เลย ซึ่งสรรพคุณเหล่านี้เป็นผลการวิจัยที่ได้จากการศึกษาในสัตว์ที่มีสรีระระบบภายในคล้ายกับมนุษย์ เช่น หมูป่า ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ออกมานั้นชัดเจน
-
ถั่งเช่ากับการบำรุงสุขภาพของผู้หญิง
สำหรับผู้หญฺง การรับประทานถั่งเช่าจะช่วยบำรุงระบบต่อมหมวกไตที่ทำการผลิตฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้สุขภาพของผู้หญิงดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และการทำงานของระบบต่างๆ เป็นไปอย่างปกติมากขึ้น ช่วยในการตอบสนองให้ดีขึ้นถึง 66%
-
ถั่งเช่ากับโรคไต
ถั่งเช่ามีสรรพคุณในการรักษาและบรรเทาอาการต่างๆ ของโรคไตได้เป็นอย่างดี ดังนี้
- ถั่งเช่าช่วยรักษาโรคไตวายเรื้อรัง
มีข้อมูลบ่งชี้เกี่ยวกับถั่งเช่าออกมาว่า ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตวายเมื่อรับประทานถั่งเช่าวันละ 3-5 กรัม เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 30 วัน หรือ 1 เดือน จะทำให้สามารถฟื้นฟูการทำงานของไตให้กลับมาทำงานได้ดีขึ้นถึง 51% อย่างไรก็ตามควรรักษาร่วมกับการทานยาแผนปัจจุบัน เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด
- ถั่งเช่าช่วยลดอาการไตบกพร่องจากยา
การลดอาการไตทำงานบกพร่องอันมีสาเหตุมาจากการทานยา ให้รับประทานถั่งเช่าวันละ 5 กรัม เป็นเวลา 1 สัปดาห์ จะช่วยให้อาการของโรคไตบกพร่องดีขึ้นถึง 89%
-
ถั่งเช่ากับการบำรุงสุขภาพ
นอกจากการรับประทานถั่งเช่าร่วมกับการรักษาโรคแผนปัจจุบันแล้ว ถั่งเช่ายังมีสรรพคุณในการบำรุงสุขภาพได้อีกมากมาย เช่น ช่วยฟื้นฟูจากอาการต่างๆ ในผู้ป่วย ทำให้ผู้ป่วยมีพละกำลังและแข็งแรงมากขึ้น ช่วยให้สุขภาพกลับมาแข็งแรง ลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้า เพราะในสมุนไพรถั่งเช่านั้นอุดมไปด้วยวิตามิน B1 และ B12 ที่มีส่วนช่วยลดความเครียด จึงช่วยปรับสภาพจิตใจและอารมณ์ของผู้ป่วยได้เป็นอย่างดี
ถั่งเช่าทิเบตกับถั่งเช่าสีทองต่างกันอย่างไร
 |  |
การรับประทานถั่งเช่า มีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง
ถึงแม้ว่าถั่งเช่าจะเป็นพืชสมุนไพรซึ่งเป็นยาอายุวัฒนะและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากมาย แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทานสมุนไพรถั่งเช่าก็ยังมีข้อควรระวังอยู่บ้าง ดังนี้
- เด็ก สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร และผู้ที่แพ้เห็ด ไม่ควรรับประทานถั่งเช่า
ถั่งเช่านั้นไม่เหมาะกับเด็ก สตรีมีครรภ์ 
สตรีที่ยังอยู่ในช่วงของการให้นมบุตร หากต้องการรับประทานต้องให้พ้นช่วงคลอดบุตรและช่วงให้นมบุตรไปก่อน ส่วนผู้ที่แพ้เห็ดไม่ควรรับประทานถั่งเช่าเด็ดขาด
- ผู้ที่มีอาการฮีโมฟีเลียหรือเลือดไหลไม่หยุด
ผู้ที่มีอาการฮีโมฟีเลียหรือโรคเลือดไหลไม่หยุดไม่ควรรับประทานถั่งเช่า เพราะผู้ป่วยจะมีปัญหาในด้านการจับตัวของเกล็ดเลือด หากได้รับสารสกัดจากถั่งเช่าที่มีสรรพคุณช่วยลดความหนืดของเลือดและช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือด จะทำให้มีอาการเลือดออกไม่หยุดมากขึ้น จนอาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้
- ผู้ป่วยที่ต้องรับยาชนิดกดภูมิคุ้มกัน
ถั่งเช่ามีส่วนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันและยังทำให้การตอบสนองต่อสิ่งเร้าของระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการต้านการออกฤทธิ์ของยากดภูมิคุ้มกัน ผู้ป่วยจึงไม่ควรรับประทานหรืออาจต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ